Podrobnosti o tréninku

Chcete vytvarovat postavu, zvětšit svalovou hmotu a celkovou sílu, zpevnit svaly, zlepšit držení těla, cítit se dobře a být fit? Pak je pro vás kondiční posilování ideální pohybovou aktivitou. Abyste trvale získali pevnou, štíhlou postavu, je nutné dodržovat základní tréninkové zásady. Při plánování vašeho posilovacího programu je nezapomeňte používat.

“Trénink v posilovně je základem budování svalstva, efektivního spalování tuku a formování postavy do kýžených tvarů.”

 

Trenér

http://topfigurefitness.cz/treneri/karel/

Karel

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut ...

Profil

Informace o tréninku

Trvání: 6 měsíců
Plán: Pondělí - neděle
Certifikace: Professional
Přihlásit se